Wednesday 4 September 2019

Lirik Lagu Virzha - Nyaman


Musisi kelahiran Banda Aceh, Virzha, merilis lagu terbaru yang bertajuk Nyaman. Lagu ini merupakan singel pertama dari ambul ketiga Virzha. Lirik lagu Nyaman adalah ciptaan Virzha sendiri dan berkolaborasi dengan Ikay, selaku produser musik dari Alfarecords.

Virzha - Nyaman

Kemarin sempat
Aku berbuat salah
Tapi itu hanyalah
khilaf yang terlupakan
Oleh sang waktu

Tak ada yang rela
Untuk menyakiti hati yang dicintai
Karna maksud yang buruk
Hingga ku melukaimu

Dirimu adalah nafasku
Yang selalu bisa membuat nyaman hati ini
Dan kamu penyelamat hidupku
Dari semua luka dunia
Hanya kau penyejuk hatiku

Dan tak ada niat untuk mendustai
Hati yang di cintai
Karna maksud yang buruk
Hingga ku melukaimu

Dirimu adalah nafasku
Yang selalu bisa membuat nyaman hati ini
Dan kamu penyelamat hidupku
Dari semua luka dunia
Hanya kau penyejuk hatiku

Dirimu adalah nafasku
Yang selalu bisa membuat nyaman hati ini
Dan kamu penyelamat hidupku
Dari semua luka dunia
Hanya kau penyejuk hatiku

(Dirimu adalah nafasku) nafasku
(Yang selalu bisa membuat hati nyaman) membuat hati nyaman
Dan kamu penyelamat hidupku
Dari semua luka dunia
Hanya kau penyejuk hatiku
Cuma kau penyejuk hatiku
Read more

Thursday 8 August 2019

Cara Mencegah Terjadinya Mastitis Saat Ibu Menyusui


Mastitis ialah infeksi yang terjadi pada jaringan payudara yang disebabkan oleh bakteri yang masuk dari mulut bayi ke saluran payudara melalui puting susu.

Kondisi ini menyebabkan payudara kemerahan, bengkak, terasa terbakar, hingga demam. Kondisi ini juga merupakan masalah umum yang kerap dialami ibu menyusui.

Meski bisa datang kapan saja saat masa menyusui, tapi yang sering terjadi ialah di enam minggu pertama setelah kelahiran.

Selain disebabkan oleh faktor bakteri yang masuk, kondisi ini juga bisa disebabkan karena ASI yang tidak keluar. Sehingga hal ini membuat payudara bengkak dan terjadi mastitis.

Stres, kelelahan, nutrisi yang buruk, serta bra yang ketat, juga menjadi penyebab terjadinya mastitis. Sedangkan bagi wanita yang mengalami gangguan pada sistem kekebalan tubuh, atau AIDS lebih rentan untuk mengalami mastitis.

Jika sudah mengalami komplikasi, seperti timbulnya nanah di payudara, perlu untuk dilakukannya operasi.

Untuk mencegah mastitis terjadi, berikut beberapa hal yang perlu dihindari.

1. Menyusui dari kedua payudara.

2. Sering menyusui, bila payudara penuh.

3. Jangan menggunakan bra yang terlalu ketat.

4. Pastikan mulut bayi menempel dengan benar saat menyusui.

5. Hindari stres.

6. Hindari dehidrasi dengan minum yang cukup.

7. Biarkan bayi mengosongkan ASI pada satu payudara sebelum beralih ke payudara yang satunya.

8. Selalu menjaga kebersihan.

Semoga dengan adanya artikel ini bisa membantu para Ibu-Ibu atau calon Ibu yang nantinya akan menyusui juga, mudah-mudahan dapat diterapkan dan terhindar dari hal-hal yang tidak diinginkan.
Read more

Wednesday 7 August 2019

Ternyata Bayam Baik Untuk Mengatasi Diabetes dan Kanker


Bayam (Amaranthus spp.) merupakan tumbuhan yang biasa ditanam untuk dikonsumsi daunnya sebagai sayuran hijau. Tumbuhan ini berasal dari Amerika tropik namun sekarang tersebar ke seluruh dunia. Tumbuhan ini dikenal sebagai sayuran sumber zat besi yang penting bagi tubuh. 

 Bayam adalah sayuran yang dapat mengatasi masalah diabetes serta kanker. Sayur ini juga dikenal sebagai sayuran yang memiliki banyak nutrisi seperti, protein, zat besi, mineral dan juga vitamin.

Nah, berikut ini alasan kenapa sayur bayam bisa mengatasi diabetes dan kanker. Simak yuk!

1. Menurunkan neuropati perifer dan otonom

Neuropati perifer adalah kerusakan saraf pada telapak kaki, lengan dan tangan. Sedangkan neuropati otonom kerusakan saraf pada jantung. Nah, dengan konsumsi bayam dapat mengurangi risiko masalah tersebut.

2. Menurunkan glukosa

Kandungan antioksidan yang ada pada bayam yang disebut alfa-lipoat dapat menurunkan kadar glukosa. Nah, bagi kamu yang terserang penyakit diabetes, bayam menjadi pilihan menu yang tepat.

3. Mencegah kanker

Bayam memiliki kandungan klorofil yang dapat mencegah kanker. Bukan hanya itu saja, zat lutein dan zeaxanthin juga dapat melindungi dari kanker mulut.

4. Mencegah stres oksidatif

Antioksidan yang terdapat pada bayam juga dapat mencegah stres oksidatif, yang menyebabkan kerusakan sel-sel tubuh.


Dari sini kita bisa menyimpulkan bahwa Bayam ternyata memang memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh, contohnya dapat digunakan untuk mengatasi Diabetes dan Kanker. Demikian postingan kali ini, semoga dapat membantu pembaca agar hidup lebih sehat dengan mengkonsumsi bayam.
Read more

Tuesday 6 August 2019

5 Makanan Yang Tak Akan Membuatmu Gemuk


Berbicara mengenai gemuk, tentu ada beberapa orang yang takut jika berat badan mereka bertambah. Mereka takut akan gengsi ketika berjalan dihadapan orang-orang dengan badan yang lebih gemuk dari biasanya. 

Ada juga beberapa orang yang sudah mencoba makan dengan porsi yang banyak, namun hasilnya berat badan mereka tetap tidak bertambah. Meskipun mereka mencobanya berulang kali. Ada yang bilang,punya badan seperti tersebut adalah suatu anugerah tersendiri. Karena dengan begitu mereka akan puas makan tanpa khawatir berat badan akan bertambah.

Sebaliknya ada yang hanya makan sedikit saja, badan mereka bertambah juga. Pada postingan kali ini, kita akan membahas beberapa makanan yang boleh dikonsumsi oleh orag yang tak ingin gemuk. Beberapa orang mungkin ada yang hobi makan, tapi hal ini pasti akan membuat berat badan naik drastis. Sehingga membuat mereka harus menjaga pola makannya.

Namun, beberapa makanan ini tidak akan membuat kamu gendut, meski makan dalam jumlah banyak. Apa saja ya guys?

1. Jamur

Jamur memiliki kandungan serat yang tinggi dan tidak memiliki rasa. Hal ini pula yang membuat jamur redah kalori dan tidak membuat badan gemuk, meski konsumsi dalam jumlah banyak.

2. Tomat

Buah tomat juga rendah kalori, namun memiliki banyak vitamin A, B2 dan C, serta memiliki kandungan serat dan air yang tinggi.

3. Brokoli

Brokoli juga salah satu makanan yang tinggi serat dan rendah kalori. Sehingga tidak akan membuat gemuk jika dikonsumsi dalam jumlah banyak.

4. Selada

Daun selada juga rendah akan kalori, namun juga memiliki kandungan serat yang tinggi. Daun selada ini bisa kamu konsumsi tanpa dimasak.

5. Mentimun

Buah mentimun juga salah satu makanan yang tidak akan membuat gemuk meski dikonsumsi dalam jumlah banyak. Karena timun memiliki kandungan serat yang tinggi dan rendah kalori.
Read more

Buah Kiwi dan Manfaatnya Bagi Kesehatan


Kiwi adalah sejenis buah beri yang dapat dimakan dari tanaman merambat berkayu dalam genus Actinidia. Actinidia asli berasal dari Shaanxi, Tiongkok. 

Buah kiwi yang normal berbentuk oval, kira-kira sebesar telur ayam (5–8 cm / 2–3 in dan diameter 4.5–5.5 cm / 1¾–2 ). Buah ini kaya serat, kulit berwarna hijau-kecokelatan dan daging buah berwarna hijau terang atau keemasan dengan biji kecil, hitam, dan bisa dimakan. Tekstur buah ini sangat halus dan rasanya yang unik, saat ini buah kiwi sudah ditanam di berbagai negara. 


Mengandung Antioksidan

Dr. Marlyn Glenville, mantan Presiden Food and Health Forum (Forum Kesehatan dan Makanan), mengatakan bahwa kulit buah kiwi yang berambut mengandung antioksidan yang tinggi. Kulit buah kiwi mengandung antioksidan tiga kali lebih banyak daripada dagingnya. Manfaat dari kandungan antioksidan yang tingi, antara lain:

  • antikanker;
  • antiperadangan;
  • antialergen;
  • melawan bakteri: Staphylococcus dan E-coli, yang membuat manusia keracunan makanan.

Konsumsi buah kiwi baik untuk kesehatan, tak hanya itu saja buah kiwi juga bisa dikonsumsi saat perut dalam keadaan kosong.

Nah, berikut ini sejumlah manfaat buah kiwi bagi kesehatan. Apa saja ya?

1. Mengatur tekanan darah

Konsumsi tiga buah kiwi dalam sehari dapat membantu tekanan darah, hal ini karena senyawa bioaktif dalam buah kiwi. Sedangkan manfaat jangka panjangnya buah kiwi membantu menurunkan risiko darah tinggi, seperti serangan jantung dan stroke.

2. Menjaga kesehatan mata

Buah kiwi juga membantu menjaga kesehatan mata, karena terdapat kandungan zeaxanthin dan lutein yang berkontribusi melindungi mata.

3. Membantu menangani asma

Penderita asma disarankan untuk konsumsi buah kiwi, karena buah ini juga dipercaya dapat membantu menangani asma. Hal ini karena kandungan vitamin C dan antioksidan yang ada pada buah kiwi.

4. Melancarakan perncernaan

Kandungan serat pada buah kiwi baik untuk membantu memperlancar pencernaan. Selain serat, juga terdapat enzim proteolytic yang bisa memecahkan protein.

Read more

Sunday 4 August 2019

3 Alasan Mengapa AdSense Penting Untuk Blog atau Situs Web


3 Alasan Mengapa AdSense Penting Untuk Blog dan Situs Web

Sebelum melangkah ke pembahasan inti, kita harus ketahui terlebih dahulu bagaimana Cara kerjanya.

Lalu bagaimana cara kerja AdSense?

Konsepnya sangat sederhana, penerbit atau webmaster menyisipkan script tertentu ke halaman situs atau blognya. Setiap kali halaman tersebut diakses atau di klik, maka script tersebut akan menarik iklan dari program AdSense. Karena itu, iklan yang ditargetkan harus dikaitkan dengan konten yang terkandung di halaman web yang menyajikan iklan. Jika pengunjung mengklik iklan, maka pemilik blog atau webmaster akan mendapatkan penghasilan atau uang yang dibayarkan oleh pengiklan kepada mesin pencari untuk tiap klik tersebut.

Mesin pencari menangani semua pelacakan dan pembayaran, menyediakan cara mudah bagi blogger atau webmaster untuk menampilkan iklan yang sensitif terhadap konten dan bertarget tanpa harus repot untuk meminta pengiklan, mengumpulkan dana, memantau kli dan statistik yang bisa menguras waktu.

Alasan pertama mengapa AdSense sangat penting untuk situs anda adalah saat ini AdSense sudah jauh memahami kebutuhan-kebutuhan penerbit dan webmaster. Bersama dengan perkembangan berkelanjutannya adalah tampilan sistem yang jauh lebih maju dari sebelumnya yang memungkinkan penyesuaian iklan penuh. Webmaster diberi kesempatan untuk memilih dari berbagai jenis format iklan teks untuk melengkapi situs mereka dengan lebih baik dan menyesuaikan dengan tata letak halaman web mereka.

Alasan kedua adalah kemampuan penerbit AdSense untuk melacak tidak hanya situs mereka yang mengalami kemajuan, namun juga penghasilan berdasarkan saluran yang ditentukan oleh webmaster. Perbaikan terbaru di mesin pencari memberi webmaster kemudahan untuk memantau kinerja iklan mereka menggunakan laporan yang dapat disesuaikan dengan kapasitas untuk merinci tayangan halaman, klik, dan rasio klik-tayang. Webmaster dan penerbit sekarang dapat melacak format, warna, dan halaman iklan tertentu dalam suatu situs web.

Dengan pelaporan real-time, efektivitas perubahan yang dilakukan akan dinilai dengan cepat. Akan ada waktu untuk memilah konten yang paling banyak diklik oleh orang. Alat yang lebih fleksibel juga memungkinkan webmaster atau blogger dalam mengelompokkan halaman web dengan URL, domain, jenis atau kategori iklan, yang akan memberi mereka beberapa wawasan yang akurat tentang halaman, iklan, dan domain mana yang memiliki kinerja terbaik. Blogger dan webmaster juga mendapatkan pelaporan harian, mingguan, bulanan, atau bahkan tahunan terhadap sumber penghasilan mereka.

Alasan yang terakhir adalah bahwa pengiklan telah menyadari manfaat-manfaat terkait iklan yang mereka sajikan di situs web mereka. Sehingga meningkatkan kemungkinan bahwa pengunjung web akan memiliki minat pada produk dan layanan mereka. Semua karena konten dan pemeliharaan yang begitu mudah dipahami. Berbeda dengan mereka yang tidak atau belum menggunakan AdSense di situs mereka.

AdSense adalah tentang semua konten yang ditargetkan, artinya semakin banyak konten yang ditargetkan maka akan semakin banyak pula target iklan dari mesin pencari. Ada beberapa webmaster dan penerbit yang lebih fokus pada konten situs mereka dan cara terbaik untuk mempertahankan situs mereka dibanding menghasilkan uang dari iklan untuk blog mereka.


Apalagi saat ini, telah banyak orang yang terbukti memperoleh penghasilan dari menggunakan AdSense. Baik mereka menggunakan platform Blog ataupun YouTube. Saat ini menghasilkan uang dari internet bukan lagi hal yang diragukan, sudah terbukti dimana-mana. Untuk itu, sangat disarankan bagi kalian yang ingin mencoba menghasilkan uang, tak ada salahnya jika kalian mencoba menggunakan AdSense ini. Baik di Blog maupun Youtube.

Nah sekian artikel kali ini, semoga apa yang kalian baca diatas dapat kalian pahami dan dapat kalian coba pada situs web Anda.

-----=====TERIMA KASIH=====-----
Read more

Saturday 3 August 2019

Punya Pertanyaan Tentang YouTube? Maka Pusat Bantuan YouTube adalah Solusinya


Punya Pertanyaan Tentang YouTube? Maka Pusat Bantuan YouTube adalah Solusinya

     Apakah Anda tertarik menggunakan YouTube? Jika demikian, tentu Anda tidak sendirian. Setiap hari, ribuan pengguna Internet mengunjungi situs web YouTube. Banyak yang tertarik untuk menonton video berbeda dalam jumlah yang tak terbatas, semuanya dari kategori yang berbeda, dan ada juga yang tertarik untuk mengunggah dan membagikan video mereka sendiri. Meskipun menggunakan YouTube kadang-kadang dianggap mudah dan dapat dipahami, mungkin ada saatnya Anda memiliki pertanyaan rumit tentang beberapa hal tentang situs tersebut (YouTube). Jika demikian, Anda tentu mencoba untuk mengunjungi pusat bantuan YouTube.

     Ketika mengunjungi Pusat Bantuan YouTube untuk mengajukan pertanyaan, tak jarang ada banyak orang yang bertanya-tanya mengapa mereka harus melakukannya. Meskipun pertanyaan ini sebenarnya mungkin tampak sedikit ironis atau tidak biasa. Ada banyak pengguna Internet yang beranggapan bahwa beberapa pusat bantuan situs web tidak berguna, alasannya karena pusat bantuan tersebut tidak memberikan informasi yang baik atau terperinci. Kabar baik untuk Anda, terutama jika Anda memiliki pertanyaan tentang YouTube yang ingin Anda jawab, adalah bahwa situs web YouTube sama sekali tidak seperti itu. Pusat bantuan YouTube sebenarnya sangat membantu!

BACA JUGA : BELAJAR TENTANG BLOG
     Saat mengunjungi pusat bantuan YouTube, Anda dapat mencari bantuan tentang beragam subjek yang berbeda. Salah satu dari subyek itu melibatkan pembuatan video YouTube Anda sendiri. Jika Anda belum membuat video, Anda mungkin akan bertanya-tanya jenis video seperti apa yang ingin Anda buat, sesuai dengan pedoman YouTube. Anda dapat menemukan informasi tentang konten video yang dapat diteima atau diijinkan, serta tips tentang cara membuat video Anda memiliki kualitas terbaik di pusat bantuan YouTube.

     Jika Anda adalah seorang pemula yang ingin mengunggah video ke YouTube dan pertama kali melakukannya, Anda mungkin akan bertanya-tanya lebih lanjut tentang proses-prosesnya. YouTube menjelaskan, dipusat bantuan mereka, bagaimana tepatnya Anda mengunggah video Anda, secara bertahap. Anda juga diberi informasi tentang berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk mengunggah video YouTube Anda, serta apa yang harus dilakukan jika terjadi beberapa masalah. Jika Anda adalah seorang pemula yang ingin mengunggah video ke YouTube, maka pusat atau bagian bantuan YouTube harus Anda lihat.

     Jika Anda adalah seorang yang lebih suka menonton video di YouTube daripada mengunggah video Anda sendiri, Anda juga mungkin akan memiliki beberapa pertanyaan tentang bagaimana memanfaatkan YouTube secara maksimal. Misalnya, jika Anda mengunjungi halaman Video YouTube, Anda mungkin dapat melihat apakah video itu sedang hangat atau memiliki peringkat tinggi. Apa yang mungkin Anda tidak ketahui adalah bahwa Anda harus menjadi anggota YouTube untuk memberi peringkat, mengulas, atau mendiskusikan film. Keuntungan tambahan yang bisa Anda dapatkan dari menjadi anggota YouTube diuraikan di pusat bantuan YouTube. Bahkan, jika Anda belum mendaftar untuk mendapatkan akun YouTube gratis, Anda juga dapat memperoleh informasi tentang hal itu, serta alasan mengapa Anda harus melakukan hal tersebut juga ada disana, di pusat bantuan YouTube.

BACA JUGA : 5 CARA UNTUK MENINGKATKAN PENGHASILAN ADSENSE ANDA
     Seperti yang disebutkan di atas, mengunjungi pusat bantuan YouTube akan meumudahkan Anda untuk mengetahui apa itu YouTube atau apa saja yang dapat Anda lakukan di YouTube. Itu hanya salah satu dari sekian banyak alasan mengapa Anda harus mengunjungi pusat bantuan YouTube, apakah Anda memiliki pertanyaan atau tidak. Pusat bantuan YouTube diatur dengan cara yang menyenangkan dan mudah untuk digunakan; oleh karena itu, mejelajahi pusat bantuan YouTube seharusnya hanya memakan waktu yang tidak terlalu lama atau hanya beberapa menit, akan tetapi informasi yang Anda dapatkan akan membantu Anda selama bertahun-tahun yang akan datang.

     Sekian artikel kali ini yang membahas mengenai betapa pentingnya memanfaatkan fitur pusat bantuan YouTube yang dapat memudahkan segala permasalahan yang dijumpai dilain hari saat menggunakan YouTube. Semoga dengan adanya artikel ini dapat membantu pembaca menyelesaikan masalah sesuai dengan apa yang ada pada isi artikel di atas.


-----=====TERIMA KASIH=====-----

Read more